Йога-клуб "Мандала"

Один из самых древних текстов по йоге "Йога сутры" Патанджали определяет йогу как "Читта Вритти Ниродха", что означает "Отсутствие колебаний ума".
Там же мы находим определение асаны: "Асана- удобная устойчивая поза", а также:
"Асана достигается при отсутствии усилий или сосредоточении на бесконечном".
Именно такой подход к йоге открывает двери к внутренней безмятежности , позволяет максимально бережно и осознанно работать со своим телом, обрести Целостность, восстановить психосоматику. Благодаря регулярной практике, происходит накопление внутреннего Покоя,
все более глубокое проникновение Осознанности в жизнь..
Вместо поля сражений, Мир становится добрым домом..))
Запись на групповые и индивидуальные занятия по тел. 8 983 120 2240 (вотсап)

#МедитацияНовосибирск
#ЙогаНовосибирск
#Персональныезанятияйога

---