Студия эффективной растяжки "33 шпагата"

Сеть студий растяжки в Новосибирске и по всей России!

Почему "33 шпагата"

1️⃣ большой выбор направлений под любые цели (силовые, растяжка, расслабление) по единому абонементу

2️⃣ комфортно заниматься до/после работы

3️⃣ мини-группы с максимальным вниманием от тренера

4️⃣ по авторской методике легко улучшать и поддерживать свою форму, развивать гибкость

5️⃣ удобное приложение для самостоятельной записи

Тебя ждет:

- опытный тренерский состав (КМС и МС по гимнастике) с профильным образованием

- тематические вечеринки и фотосессии

- новые знакомства с единомышленниками и смена обстановки

- уютная студия, в которой есть все для твоего комфорта (резиночки для волос, влажные салфетки, мицеллярная вода, вкусные и полезные перекусы)

- полное расслабление, избавление от болей в спине, эффективные силовые тренировки для женственного и стройной фигуры

Кликай, чтобы записаться на тренировку
https://vk.com/im?media=&sel=-150056683

---

Последние новости из группы вк:

Что делать, если не удается досесть?

Стоит поработать над раскрытием таза! Кстати, это еще и для женского здоровья полезно! Поэтому, девочки, сохраняем тренировку для поперечного шпагата и повышения мобильности в тазобедренном суставе.

Перед тем как выполнить упражнения сделай небольшую динамическую разминку!

Последствия от растяжки для твоего здоровья:

1.  повышается эластичность кожи, улучшается общий кровоток, поэтому нет отеков и целлюлита

2.  подтягивается внутренняя поверхность бедра, талия становится тоньше, ноги сильнее и красивее - решается история с “женскими” проблемными зонами

3. улучшается работа органов малого таза - менструальный цикл без сбоев и болей, а эластичные связки - залог отличного самочувствия во время беременности и легких родов

4. после 30-х лет мышечные волокна становятся менее эластичными - растет риск получить травму на ровном месте (гололед, ношение ребенка на руках). Особенно актуально для людей элегантного возраста – упражнения на растяжку становятся “жизненным эликсиром”, не перегружают сердечно-сосудистую систему.

5. повышается самооценка и настроение - мысли становятся яснее и рациональней
_____________________
Хвастайся: сколько см осталось до поперечки?
Уже сидишь? Тогда напиши в комментариях за какое время получилось

Только думаешь начать заниматься - не думай, а приходи на пробное занятие. Для записи напиши нам в Директ или под постом "ХОЧУ"

---