Сеть фитнес-клубов "HAMMER FIT"

Привет, добро пожаловать в HAMMER FIT!

Фитнес-клубы HAMMER FIT созданы для успешных, активных и смелых людей, которые решили однажды сменить шоколадку и удобный диванчик на кроссовки и абонемент в зал. А еще приобрести подтянутую фигуру, новые знакомства и уверенность в себе.

Мы знаем, как сложно и страшно бывает начать, особенно новичкам, поэтому мы постарались создать максимально комфортные условия для тренировок. У нас просторные тренажерные залы, множество спортивных направлений, супер-команда инструкторов и еще масса приятностей - все это по одним из самых низких цен в городе!

Мы любим свое дело, поэтому в HAMMER FIT такая особенная атмосфера.

В HAMMER FIT нет клиентов. К нам ходят друзья!
________________________________________
HAMMER FIT
ул. Кирова 44/1, 4 этаж

Режим работы:
Понедельник - Пятница: с 6:00 до 24:00
Суббота - Воскресенье: с 9:00 до 22:00
________________________________________
HAMMER FIT
ул.Дуси Ковальчук 179/4, 4 этаж

Режим работы:
Понедельник - Пятница: с 6:00 до 24:00
Суббота - Воскресенье: с 9:00 до 22:00
________________________________________
HAMMER FIT
ул. Фрунзе 242, 2 этаж (БЦ "Новая высота")

Режим работы:
Понедельник - Пятница: с 06:00 до 24:00
Суббота - Воскресенье: с 09:00 до 22:00
_________________________________________
HAMMER GYM
ул. Гоголя 44, 4 этаж (вход со стороны ул. Гоголя)

Режим работы:
Понедельник - Пятница: с 07:00 до 23:00
Суббота - Воскресенье: с 09:00 до 22:00
_________________________________________
HAMMER FIT
пр-т Карла Маркса 6/1 (ТВК «Калейдоскоп»)

Режим работы:
Понедельник - Пятница: с 06:00 до 24:00
Суббота - Воскресенье: с 09:00 до 22:00
__________________________________________

Единая справочная: 8(383) 382-02-72

Больше информации на нашем сайте - hammer-fit.ru

Телеграм - https://t.me/hammerfit_club

---

Последние новости из группы вк:

Снова рубрика #спортсменыhammerfit

Сегодня поделимся с вами фотографиями не только прекрасной половины нашего фитнес - клуба! Обожаем ваши фото и видео в наших залах, вы лучшие!

Хотим напомнить, что любой из вас может попасть в нашу ленту

Просто отмечай нас на фото или видео из Hammer Fit или укажи хештэг #спортсменыhammerfit

Ждем твои бомбезные фото

Встречаемся в HAMMER FIT ❤
_________________________________________________
#хаммерфит #hammerfit #новосибирск #нск #hammerfitness #фитнеснск #новосибирск54 #фитнесновосибирск #nsk #novosibirsklife #novosibirsk #novosib #nsk54 #nskcity

---

Интенсивная тренировка на все тело от [id93497330|Елены Шапаренко] ️‍♀️

1️⃣ ягодичный мост и подъем к носкам 3 по 20, в руки можно взять гантели по 1 кг.
Работают мышцы пресса и бёдер

2️⃣ Динамическая планка 3 по минуте, чередуя ноги. Работают мышцы пресса, бёдер и рук

3️⃣ Выпады назад+жим из-за головы 3 по 15. Задействованы мышцы ягодиц, ног и плечевого пояса

4️⃣ Сгибание рук+жим наверх 3 по 15. Работают бицепс и дельты
___________________________________________
#хаммерфит #hammerfit #спортсменыхаммер #новосибирск #нск #hammerfitness #фитнеснск #новосибирск54 #фитнесновосибирск #nsk #novosibirsk #novosibirsklife #novosib #nsk54 #nskcity

---