Медицинский центр "СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ"

Добро пожаловать в наш многопрофильный медицинский центр СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

УСЛУГИ:
- УЗИ (всех внутренних органов)
- Массаж (взрослых и детский)
- Анализы
- ЭКГ
- Комплексный медосмотр на дому

КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ:
- Терапевт
- Кардиолог
- Невролог
- Онколог
- Гастроэнтеролог
- Гинеколог
- Уролог
- Эндокринолог
- Невролог
- Ревматолог
- Хирург

---

Последние новости из группы вк:

Воспаление лимфатических узлов.

Острый лимфаденит поверхностно расположенных лимфатических узлов проявляется вначале незначительными болями в паховой, подмышечной или других областях, где прощупывается увеличенный и уплотненный, немного болезненный узел. Может повыситься температура тела.

Первая помощь:
- осторожно смазать болезненный узел настойкой йода или ихтиоловой мазью,
- покой, тепло (согревающий компресс, теплая грелка),
- из народной медицины: натереть грубую хлопковую или льняную ткань обыкновенным хозяйственным мылом и приложить к распухшей железе, сверху завязать чем-нибудь теплым.
Профилактика: предупреждение инфицирования мелких поверхностных ран, ссадин (обработка их спиртовым раствором йода, другими антисептическими средствами, наложение асептической повязки), потертостей, немедленное удаление заноз, лечение ангины, удаление кариозных зубов и др.

#Здоровье #ЗОЖ #Медицина #СибирскоеЗдоровье #Лечение #МедицинскийЦентр

---

СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ И КАК ЕЕ ВОСПОЛНИТЬ

Итак, если вы заметили, что:
1⃣ У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.
2⃣ Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. Тогда вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, печень трески, камбала, скумбрия, желтки куриных яиц.
3⃣ Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия. Это говорит о нехватке пантотеновой кислоты или витамина В3. Старайтесь включить в свой рацион побольше зеленого горошка, говяжьей печени, красной фасоли.
4⃣ Кожа стала бледной, приобрела желтоватый оттенок, десна стали кровоточить, резкая потеря веса, воспаление желудочно-кишечного тракта. В этом виноват недостаток фолиевой кислоты или витамина В9. Ею богаты цветная капуста, зелень петрушки, брокколи, свиные и говяжьи почки, белокочанная квашеная и свежая капуста.
5⃣ Стали сильнее выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, сонливость, заторможенность. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине. Нехватку можно восполнить употребляя горох, необработанный рис, бобы.
6⃣ Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах и сильную вялость. То вам не хватает рутина, рибофлаваноидов. Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь.
7⃣ Вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями, плохо спите, заметили на некоторых участках «гусиную кожу». Необходима аскорбиновая кислота, ею богаты облепиха, квашеная капуста, черная смородина, клюква, шиповник, болгарский перец, цитрусовые.

#Здоровье #ЗОЖ #Медицина #СибирскоеЗдоровье #Лечение #МедицинскийЦентр

---