Культурно-спортивный центр "MATRIX"

---

Последние новости из группы вк:

Для любого уровня подготовки

С каждым годом Бразильское Джиу-джитсу становится более популярным. Все чаще встречаешь девушек или людей за 40. Ведь тренировочный процесс подходит для людей с любым уровнем подготовки, а сами тренировки — безопасны.

Самое важное — индивидуальный подход к каждому даже на групповых тренировках. Тренер оценивает уровень вашей подготовки и в соответствии с ним дает нагрузку.

Запомните, сначала обучение базовым одиночным движениям, базовой защите, и только потом — схватки!

---

Бразильское джиу-джитсу или сокращенно БДД — один из самых распространенных видов спорта. Но как много вы о нем знаете?

Сегодня расскажем некоторые интересные факты бразильского джиу-джитсу, которые позволят лучше узнать этот спорт:

• БДД появилось в начале 1900 годов, а его основателем был Эсаи Маэда.
• Бразильское джиу-джитсу — единоборство, которое в основном базируется на технике выполнения приемов.
• Считается, что БДД пришло из Японии, поскольку его происхождение пошло из дзюдо.
• Джиу (дзю)- это японское слово, означающее «мягкость», а джитсу (дзютсу) означает «искусство». Таким образом, джиу-джитсу можно перевести как «искусство мягкости».
• Это боевое искусство было специально разработано для самурайских воинов, как форма безоружного метода защиты.

Сколько фактов знали? Пишите в комментарии

---